Kornbars
Découvrez notre recette de barres aux céréales maison, saines et énergétiques, parfaites pour le petit-déjeuner ou les collations.
4 personnes
Facile
€€ - €€€
200-250 kcal/portion
Préparation
5 min.
Cuisson
2 min.
Repos
1 h
Préparation
Riv mandlarna grovt (Grate n store).
Lägg dem tillsammans med sesamfröna i en kastrull och rosta dem på medel-låg värme.
Tillsätt honungen och värm i cirka 1 minut under omrörning så att allt blandas väl.
Ta av från värmen, tillsätt havreflingorna, torkad frukt och blanda ordentligt.
Fördela i Snack Party, tryck till med pressaren och låt stå i 1 timme.
Ta försiktigt ut barsen genom att trycka på baksidan av Snack Party.
Njut till frukost eller ta med som ett gott och balanserat mellanmål.
Ustensiles
Grate n store
Ordinarie pris
€39,90
Försäljningspris
€39,90
Ordinarie pris
€49,90
Snack Party
Ordinarie pris
€15,90
Försäljningspris
€15,90
Ordinarie pris
Ingrédients
- 75 g d’amandes entières décortiquées
- 3 c. à s. de graines de sésame
- 75 g de miel liquide
- 80 g de flocons d’avoine
- 20 g de fruits secs en petits morceaux (cranberries, dattes, raisins...)
barres céréales maison
collation saine
recette énergétique
petit-déjeuner
barres granola
sans cuisson
snack healthy
céréales
Dela: