Barres aux céréales
Découvrez notre recette de barres aux céréales maison, saines et énergétiques, parfaites pour le petit-déjeuner ou les collations.
4 personnes
Facile
€€ - €€€
200-250 kcal/portion
Préparation
5 min.
Cuisson
2 min.
Repos
1 h
Préparation
Râpez grossièrement les amandes (Grate n store).
Mettez-les avec les graines de sésame dans une casserole et faites-les dorer à feu moyen doux.
Ajoutez le miel et faites chauffer environ 1 min en mélangeant pour que l’ensemble soit bien homogène.
Hors du feu, ajoutez les flocons d’avoine, les fruits secs et mélangez bien.
Répartissez dans le Snack Party, tassez avec le poussoir et laissez reposer 1 h.
Démoulez délicatement les barres en pressant le dos du Snack Party.
Savourez au petit-déjeuner ou emportez pour un goûter gourmand et équilibré.
Ustensiles
Grate n store
Säännöllinen hinta
€39,90
Myyntihinta
€39,90
Säännöllinen hinta
€49,90
Snack Party
Säännöllinen hinta
€15,90
Myyntihinta
€15,90
Säännöllinen hinta
Ingrédients
- 75 g d’amandes entières décortiquées
- 3 c. à s. de graines de sésame
- 75 g de miel liquide
- 80 g de flocons d’avoine
- 20 g de fruits secs en petits morceaux (cranberries, dattes, raisins...)
barres céréales maison
collation saine
recette énergétique
petit-déjeuner
barres granola
sans cuisson
snack healthy
céréales
Jaa: