Plats

Burger vegetariano

Name: Burger vegetariano
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 persone
Cuisine: Française
Ingredients: 850 g di fagioli rossi scolati e sciacquati (conserva); 1 cipolla sbucciata; 4 spicchi d'aglio; 65 g di fiocchi d'avena; 1 cucchiaino di cumino in polvere; Sale e pepe

Scoprite il burger vegetariano, un'alternativa gustosa e nutriente al burger classico, preparata con fagioli rossi, fiocchi d’avena e spezie per degli hamburger vegani croccanti all’esterno e morbidi all’interno.

4 persone

Facile

€€ - €€€

290 kcal/porzione (senza pane né condimenti)

Préparation 10 min

Cuisson 20 min

Repos 0 min

Préparation

Frullate grossolanamente (SuperSonic Chopper extra) tutti gli ingredienti.

Formate 4 hamburger vegani di porzione uguale (Hamburger Press).

Posizionate 2 porzioni nell'Air fryer e cuocete per circa 6 minuti a 180°C. Girateli
e prolungate la cottura di 4 minuti. Fate lo stesso con le 2 porzioni rimanenti.

Preparate i vostri burger con il pane e le farciture a piacere.

Gustate ben caldo.