Pręciki łososiowe
Odkryj nasze pyszne batoniki z łososia, bogate w białko i kwasy omega-3, idealne na wykwintną przekąskę.
4 osoby.
Łatwy
€€ - €€€
180-220 kcal/porcja
Préparation
5 min
Cuisson
4 min
Repos
0 min
Préparation
Zblenduj łososia pokrojonego na kawałki z solą i pieprzem (SuperSonic Chopper extra).
Wlej połowę bułki tartej do zagłębień Snack Party. Dodaj łososia i dociśnij za pomocą Popychacza. Posyp pozostałą bułką tartą i ponownie dociśnij.
Delikatnie wyjmij z formy (cienka szpatułka silikonowa).
Na patelni rozgrzej olej i smaż batoniki przez 2 minuty z każdej strony na średnim ogniu.
Podawaj z domowym puree, świeżym makaronem lub zieloną sałatą.
Ustensiles
Ingrédients
- 300 g surowego łososia (bez skóry i ości)
- 3 łyżki bułki tartej (± 50 ml)
- Sól i pieprz
- 2 łyżki oleju
batoniki łososiowe
przepis na łososia
przystawka
finger food
oméga-3
białka
łatwa kuchnia
amuse-bouche
Udostępnij :