Wegańskie burgery z kolendrą i limonką
Odkryj smaczne i kolorowe wegańskie burgery na bazie czarnej fasoli, podkreślone świeżością kolendry i limonki.
4 osoby
Łatwe
€€ - €€€
400 kcal/porcja
Préparation
15 min
Cuisson
około 30 minut
Repos
0 min
Préparation
Podziel równomiernie mieszankę na 4 porcje i uformuj kotlety (prasa do hamburgerów).
Gotuj w Micro Pro grill*, w Air Fryer* lub na lekko naoliwionej patelni (około 7 minut z każdej strony).
Podgrzej bułki, ułóż burgery z sosem i dodatkami według własnego wyboru i podawaj na gorąco.
*Micro Pro grill: Gotuj 2 kotlety w Micro Pro grill z pokrywą w dolnej pozycji przez około 8 minut przy 900 watach. Obróć kotlety i dokończ gotowanie przez około 2 minuty przy 900 watach. Trzymaj w cieple i powtórz z pozostałymi 2 kotletami, skracając czas gotowania o około 2 minuty.
*Air Fryer: Gotuj 2 kotlety przez około 15 minut w 200°C, obracając je w połowie czasu. Powtórz z pozostałymi 2 kotletami, skracając czas gotowania o około 2 minuty.
Ustensiles
Praska hamburger
Cena regularna
€7,50
Cena sprzedaży
€7,50
Cena regularna
SuperSonic Extra Szef
Cena regularna
€84,90
Cena sprzedaży
€84,90
Cena regularna
Air fryer Frytownica beztłuszczowa - 3 Litry
Cena regularna
€199,00
Cena sprzedaży
€199,00
Cena regularna
€0,00
Ingrédients
- 425 g ugotowanej czarnej fasoli (lub czerwonej fasoli) (opłukanej i odsączonej)
- 75 g bułki tartej
- 1 czerwona papryka
- 1 łyżeczka czosnku w proszku
- 4 gałązki kolendry
- 1 łyżeczka soli
- 1 limonka (sok)
- Do podania: 4 bułki do burgerów, kolendra, pomidor, czerwona cebula, awokado...
burger wegański
burger wegański
burger z czarnej fasoli
kolendra i limonka
roślinny przepis
burger bez mięsa
kuchnia wegańska
zbilansowany posiłek
zdrowy burger
białka roślinne
domowy burger
łatwy przepis
burger z Air Fryer
kuchnia wegetariańska
burger z roślin strączkowych
Udostępnij :