Przejdź do treści
Plats

Sałatka zimowa

Odkryj naszą kolorową zimową sałatkę z kapustą i tahini, bogatą w witaminy, idealną na zdrowy i zrównoważony posiłek.
People 5 osób Difficulty Level Łatwy Average Cost €€ - €€€ Nutrition 280-320 kcal/porcja
Sałatka zimowa
Préparation 10 min.
Cuisson 0 min.
Repos 0 min.

Cooking Pot Préparation

Wyposażyć MandoChef w gładkie ostrze i ustawić na 1 mm. Zamocować czerwoną kapustę na osłonie palców i kroić bezpośrednio nad Aloha 4 l.

Powtórzyć czynność z kapustą sabaudzką i marchewką.

Posiekać pietruszkę, kolendrę, miętę i jarmuż w Extra SuperSonic Chopper.

Przelać do Aloha 4 l i dodać nasiona sezamu.

Włożyć wszystkie składniki dressingu do miski miksującej Pro 2 l i wymieszać za pomocą trzepaczki, aż składniki się dobrze połączą.

Wlać dressing na pokrojone warzywa i uprażone nasiona sezamu.

Podawać natychmiast.

Wskazówka: Na ostrzejszą wersję drobno posiekaj papryczkę chili i dodaj ją razem z dressingiem. Aby podkreślić smak tahini, można dodać 1 łyżeczkę soku z cytryny.

Ustensiles Ustensiles

MandoChef - Mandolina
MandoChef - Mandolina
Cena regularna €109,00
Cena sprzedaży €109,00 Cena regularna
Aloha Miska 4 l mietowa
Aloha Miska 4 l mietowa
Cena regularna €24,90
Cena sprzedaży €24,90 Cena regularna
SuperSonic Extra Szef
SuperSonic Extra Szef
Cena regularna €79,90
Cena sprzedaży €79,90 Cena regularna €84,90

Salad Ingrédients

  • 400 g czerwonej kapusty
  • 400 g kapusty sabaudzkiej
  • 2 marchewki
  • 1/2 pęczka pietruszki
  • 1/4 pęczka kolendry
  • 1/4 pęczka mięty
  • 150 g jarmużu
  • 2 cebulki dymki
  • 60 ml prażonych nasion sezamu
  • 30 ml oleju sezamowego
  • 30 ml oliwy z oliwek
  • 1 limonka
  • 30 ml miodu
  • 60 ml tahini
  • 5 ml tamari
  • 1 szczypta soli
  • papryczka chili
sałatka zimowa sałatka z kapusty zdrowy przepis sałatka tahina warzywa zimowe sałatka wegetariańska chou kale zdrowa kuchnia
Witamy w naszym sklepie
Witamy w naszym sklepie
Witamy w naszym sklepie