Przejdź do treści
Plats

Łosoś teriyaki ze słodkimi ziemniakami

Odkryj nasz pyszny łosoś teriyaki z pieczonymi batatami, zdrowe i smaczne danie idealne na rodzinne posiłki.
People 6 osób Difficulty Level Średni Average Cost €€ - €€€ Nutrition 480-520 kcal/porcja
Łosoś teriyaki ze słodkimi ziemniakami
Préparation 15 min.
Cuisson 30 min.
Repos 0 min.

Cooking Pot Préparation

Rozgrzej piekarnik do temperatury 210 °C (stopień 7) w trybie tradycyjnym.

Obierz (Obieraczka) i pokrój bataty na kawałki o wielkości 2–3 cm.

W dużej misce (Miska do pieczenia 2 l) wymieszaj bataty z posiekanym czosnkiem, startym imbirem, oliwą z oliwek, solą i pieprzem, aż będą równomiernie pokryte.

Rozłóż bataty w jednej warstwie w kwadratowym naczyniu do zapiekania Premiaglass o pojemności 3,2 l.

Piecz około 30 minut w nagrzanym piekarniku.

Umieść filety z łososia w dużym prostokątnym naczyniu* i polej je sosem teriyaki. Marynuj łososia do czasu, aż bataty się upieką, odwracając filety raz lub dwa razy.

Wyjmij naczynie z batatami z piekarnika. Wymieszaj bataty i ułóż na nich filety z łososia. Polej łososia pozostałą marynatą i posyp ziarnami sezamu (opcjonalnie).

Wstaw naczynie z powrotem do piekarnika i piecz dalej około 15 minut.

Podawaj gorące.

Ustensiles Ustensiles

Kwadratowe naczynie grillowe Premiaglass 3,2 l
Kwadratowe naczynie grillowe Premiaglass 3,2 l
Cena regularna €35,90
Cena sprzedaży €35,90 Cena regularna €0,00

Salad Ingrédients

  • 2 kg słodkich ziemniaków
  • 2 ząbki czosnku (posiekane)
  • 20 g świeżego imbiru (około 5 cm), obrany i starty
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz
  • 6 filetów z łososia (około 125 g każdy)
  • 4 łyżki sosu teriyaki
  • 1 łyżka nasion sezamu (opcjonalnie)
łosoś teriyaki pieczone bataty kuchnia azjatycka grillowana ryba zdrowy przepis rodzinna kolacja sos teriyaki zbilansowany posiłek
Witamy w naszym sklepie
Witamy w naszym sklepie
Witamy w naszym sklepie