Apéritifs

Donuts verdes

Name: Donuts verdes
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: Française
Ingredients: 200 g de sommités de brocoli; 150 ml d’eau; 80 g de fromage râpé; 2 oeufs; Sel et poivre

Découvrez nos donuts verts au brocoli et fromage, une alternative légère et savoureuse cuite au four, idéale pour un brunch ou pour accompagner vos plats.

6 personnes Difficulty Level

Facile

€€ - €€€

130 kcal/portion

Préparation 10 min

Cuisson 25 min

Repos 5 min

Préparation

Cozinhe o brócolo com água durante 5 minutos a 600 watts, mexendo a meio do tempo (Jarro MicroCook 1 l).

Deixe repousar 1 minuto, depois escorra bem e deixe arrefecer durante 5 minutos.

Pré-aqueça o forno, Th 6/7 ou 200°C.

Triture (picadora SuperSonic extra) o queijo, adicione os ovos, o brócolo, o sal, a pimenta e termine de triturar.

Deite a preparação nas cavidades da Forma para hoops colocada na grelha fria do forno e coza durante cerca de 20 minutos na parte inferior do forno pré-aquecido.

Deixe repousar 5 minutos antes de desenformar. Sirva num brunch ou como acompanhamento de carne ou peixe.