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Plats

Salada de inverno

Descubra a nossa salada de inverno colorida com couves e tahina, rica em vitaminas, perfeita para uma refeição saudável e equilibrada.
People 5 pessoas Difficulty Level Fácil Average Cost €€ - €€€ Nutrition 280-320 kcal/porção
Salada de inverno
Préparation 10 min.
Cuisson 0 min.
Repos 0 min.

Cooking Pot Préparation

Equipe o MandoChef com a lâmina lisa e ajuste para 1 mm. Fixe o repolho roxo no protetor de dedos e corte diretamente sobre o Aloha 4 l.

Repita a operação com o repolho de Sabóia e as cenouras.

Pique o salsa, o coentro, a hortelã e a couve kale no Extra SuperSonic Chopper.

Verta para o Aloha 4 l e adicione as sementes de sésamo.

Coloque todos os ingredientes para o molho no Bol Misturador Pro 2 l e misture com a ajuda do Batedor até estarem bem combinados.

Deite o molho sobre os legumes cortados e as sementes de sésamo torradas.

Sirva imediatamente.

Dica: Para uma versão picante, corte o malagueta finamente e adicione-o ao mesmo tempo que o molho. Para realçar os sabores da tahina, pode adicionar 1 CC de sumo de limão.

Ustensiles Ustensiles

MandoChef - Mandolina
MandoChef - Mandolina
Preço regular €109,00
Preço de venda €109,00 Preço regular
Saladeira Aloha 4 l
Saladeira Aloha 4 l
Preço regular €24,90
Preço de venda €24,90 Preço regular
Picadora SuperSonic® extra
Picadora SuperSonic® extra
Preço regular €79,90
Preço de venda €79,90 Preço regular €84,90

Salad Ingrédients

  • 400 g de couve-roxa
  • 400 g de couve de Sabóia
  • 2 cenouras
  • 1/2 molho de salsa
  • 1/4 molho de coentros
  • 1/4 molho de hortelã
  • 150 g de couve kale
  • 2 cebolinhas
  • 60 ml de sementes de sésamo torradas
  • 30 ml de óleo de sésamo
  • 30 ml de azeite
  • 1 lima
  • 30 ml de mel
  • 60 ml de tahina
  • 5 ml de tamari
  • 1 pitada de sal
  • pimenta
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